5 Cách Nhanh Nhất Xoa Dịu Cơn Đau Đầu| Bài 28

5 Cách Nhanh Nhất Xoa Dịu Cơn Đau Đầu

Một trong những chứng bệnh gây khó chịu nhất mọi thời đại đó là bệnh Đau Đầu. Đang yên đang lành mà bị cơn đau đầu kéo đến thì ôi thôi không làm được việc gì cả. Đầu óc xây xẩm, chóng mặt, tinh thần uể oải, bần thần. Người bệnh trở nên cáu gắt, căng thẳng khiến cơn đau trầm trọng hơn.

 

Nguyên Nhân Gây Đau Đầu   

Theo Hiệp Hội Đau Đầu Thế Giới, có 2 nguyên nhân phổ biến nhất là đau đầu do căng thẳng và đau đầu do bệnh lý thần kinh.

1. Đau đầu do căng thẳng

Nguyên nhân: lo âu, áp lực, stress trong công việc, học tập, mâu thuẫn gia đình, thiếu ngủ, ít vận động. Thường xuyên làm việc trên máy tính, lao động trí óc hoặc sau khi lái xe trong thời gian dài. Thời gian đau đầu mang tính chu kỳ, chia làm nhiều đợt, thường kéo dài tới 2 tuần trong 1 tháng hoặc 6 tháng trong 1 năm.

Biểu hiện: cảm giác căng hoặc siết chặt ở các cơ vùng đầu và cổ. Người bệnh cảm thấy bị nén ép hoặc ê ẩm ở đầu, tăng nhạy cảm đau xung quanh đầu. Đau lan tỏa khắp đầu, nhưng khó chịu nhất ở phần sau đầu và vùng cổ. Cảm thấy bức bối với tiếng ồn.

Đặc điểm của đau đầu do căng thẳng là cơn đau tiến triển tăng dần, nhanh và bất ngờ. Tính chất cơn đau không dữ dội.

 2. Đau đầu do bệnh lý thần kinh

Nguyên nhân: do quá trình viêm nhiễm, sự xâm lấn của khối u, thiếu máu não. Các quá trình bệnh lý gây xoắn vặn, giãn căng hoặc phù nề quanh các mạch máu. Thời gian: Các cơn đau đến đột ngột, diễn tiến nhanh. Có thể đau suốt ngày hoặc 1 vài giờ.

Đặc điểm: Xảy đến bất ngờ, đau dữ dội, thường kèm theo nhiều dấu hiệu khác như: nôn, ói, tê, liệt…

Biểu hiện của chứng đau đầu do bệnh lý thần kinh tùy thuộc nguyên nhân gây đau. Cụ thể:

• Do tăng huyết áp: đột ngột, dữ dội, đau khu trú nhiều ở vùng chẩm, trán.
• Do u não: kèm theo buồn nôn, mờ mắt hoặc liệt dây thần kinh sọ não, mắt mờ.
• Do viêm màng não: đau đầu dữ dội, kèm biểu hiện cổ cứng, ói, sợ ánh sáng, sốt cao.
• Do dị dạng mạch máu não: cơn đau âm ỉ, đôi khi đau dữ dội có thể kèm theo liệt run.
• Đau đầu do xuất huyết não: đột ngột, dồn dập và có thể liệt nửa người, hôn mê nhanh.

Ngoài ra, các bệnh về mắt, tai mũi họng, răng hàm mặt như: tăng nhãn áp, huyết áp, viêm khớp thái dương hàm, viêm xoang,.. cũng có thể đau đầu.

Đau đầu do căng thẳng ít nguy hiểm hơn đau đầu do bệnh lý thần kinh. Bởi tình trạng sẽ mất sau khi người bệnh ổn định và giải tỏa được tâm lý. Tuy nhiên nếu cơn đau đầu ngày càng dữ dội, tăng dần thì cần đưa người bệnh đến cơ sở y tế để xác định nguyên nhân và hướng điều trị.

Bệnh nhân không được tự ý dùng thuốc điều trị đau đầu do bệnh lý thần kinh. Về lâu dài sẽ gây kháng thuốc khiến bệnh không thuyên giảm mà còn diễn tiến nặng hơn, rất nguy hiểm.

 5 Cách Giảm Nhanh Cơn Đau Đầu

• Uống nước ấm + Trà Gừng: Giúp điều hòa nhu động ruột và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, ổn định huyết áp, giảm cơn đau đầu khó chịu. Trà Gừng chứa các chất chống viêm ức chế sự tổng hợp prostaglandin – tác nhân gây viêm và đau.

• Xông hơi: Cho các loại thảo dược (Lá Sả, Hương Nhu, Kinh Giới, Lá Ngải Cứu, Lá Bưởi, Lá Tre, Lá Bạc Hà…..) vào trong một nồi nước lớn, đun sôi. Sau đó người bệnh sử dụng một tấm vải lớn phủ lên người cùng với nồi nước đun sôi để xông mình. Hơi nóng được tạo thành kích thích cơ thể toát mồ hôi, đẩy nhanh tốc độ tuần hoàn máu. Giúp giảm nhanh việc căng cứng cơ quan, hệ thần kinh được thả lỏng từ đó giảm nhanh cơn đau đầu. Có thể thêm một vài giọt tinh dầu: Bạc Hà, Oải Hương hoặc Bưởi Chanh vào nước xông, giúp hiệu quả hơn.
• Luyện bài tập cổ: Cúi cằm xuống, nâng lên, đưa sang trái và phải và từ từ quay đầu theo chiều kim đồng hồ và sau đó theo hướng ngược lại để thư giãn cơ vai và cổ.
• Chườm lạnh: Trong một thời gian ngắn trên trán cũng có thể làm giảm triệu chứng cơn đau đầu. Hoặc nghiền nhuyễn 2-3 Lá Trầu Không và dán lên trên trán và hai bên thái dương trong nửa giờ.
• Thoa Dầu Khớp Bảy Vĩnh: Với thành phần chủ yếu là tự nhiên. như Chùm ngây, Thần Thông, Kê Huyết Đằng, Đẳng Sâm, Nam Dương Lâm… Người bị đau đầu có thể thoa Dầu Khớp Bảy Vĩnh vào thái dương, ấn đường, cổ, vai và gáy sẽ giảm đau rõ rệt sau thoa 15 phút.

Điển hình như trường hợp của Chị Ngoan, 32 tuổi, hiện sống và làm việc tại Thành phố Thủ Dầu Một – Tỉnh Bình Dương.

Công việc của chị là pha chế và phục vụ tại một quán ăn – giải khát lớn. Công việc bắt đầu từ sáng sớm đến tối. Những ngày cuối tuần, quán đông khách, áp lực lớn cho người phục vụ. Cơn đau đầu kéo đến khiến công việc của chị bị ảnh hưởng. Được biết Dầu Gia Truyền Bảy Vĩnh, chị Ngoan quyết định dùng ngay, kết quả thế nào mời quý vị xem clip

 Anh Võ Tá Nhâm, 45 tuổi, ngụ Thành phố Dĩ An, Bình Dương. Là người điều hành các dự án kinh doanh bất động sản. Mỗi ngày anh phải lái ô tô đến nhiều nơi để giao dịch nhà đất, gặp gỡ khách hàng. Có khi phải lái xe trong nhiều giờ đồng hồ trong điều kiện thời tiết và đường xá khó khăn. Những lúc này cơn đau đầu xuất hiện, nhất là khi gặp phải tình trạng ách tắc đường. Anh Nhâm đã thoa Dầu Khớp Bảy Vĩnh để lấy lại sự tỉnh táo và thăng bằng khi lái xe.

Tương tự như trường hợp của anh Nhâm. Bạn Bùi Phi Long – giám đốc Học viện ALong Beauty Academy. Là quán quân Châu Á ngành phun xăm thẩm mỹ năm 2018. Long được nhiều người biết đến không chỉ ở tay nghề cao, kỹ thuật phun xăm điêu luyện. Mà còn ở khả năng đào tạo nâng cao tay nghề cho học viên trong cả nước.  

 

Mỗi khi tham gia chuyến đi liên tỉnh để đứng lớp đào tạo học viên. ALong tự lái ô tô để tiện công việc. Nhiều lúc vừa lái xe, vừa chuẩn bị giáo án khiến đầu óc anh bị đau nhức liên miên. Bí quyết để quán quân phun xăm Châu Á lấy lại tinh thần minh mẫn, phong độ tự tin đó là sử dụng Dầu khớp Bảy Vĩnh để xoa dịu nhanh cơn đau đầu.

 

Ngọc Anh, 31 tuổi, ngụ tại khu phố Tân An, phường Tân Đông Hiệp, (Thành phố Dĩ An – Bình Dương). Bản thân mắc bệnh viêm xoang cộng với tính chất công việc thường xuyên phải tiếp xúc hóa chất làm tóc. Là nguyên nhân làm Ngọc Anh thường xuyên bị nhức đầu. Qua người thân trong gia đình, chị được biết đến Dầu Khớp Bảy Vĩnh, cảm nhận của khách hàng sau khi dùng Dầu để giảm đau đầu, mời quý vị xem clip sau

 Thoa Dầu Khớp Bảy Vĩnh mỗi ngày sẽ giúp phòng đau nhức. Cụ thể hơn về công dụng của Dầu qua ý kiến khách hàng đã sử dụng, chúng ta có thể tham khảo qua bài viết sau

 Khắc Tinh Của Đau Nhức 

Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh

Để phòng bệnh đau đầu, tốt nhất chúng ta nên học cách giải tỏa căng thẳng. Giữ tinh thần và thái độ lạc quan, suy nghĩ tích cực. Chuyên cần tập luyện thể dục thể thao, đi bộ, yoga, dưỡng sinh, … Tăng cường ăn nhiều rau xanh và hoa quả, uống nhiều nước. Tập thói quen sinh hoạt điều độ, khoa học. Ngủ đủ giấc, ngủ sâu, hạn chế ngủ ngày quá nhiều.

Khi xuất hiện cơn đau đầu, cần nằm nghỉ ở nơi thoáng mát và nằm với tư thế chân cao hơn đầu, nhằm giúp máu lưu thông lên não tốt hơn.

 5 Cách Nhanh Nhất Xoa Dịu Cơn Đau Đầu!